본문 바로가기

전체 글

 (51)
임신 1주차 증상, 그것이 알고싶다★ 임신 1주차 증상, 그것이 알고싶다★ 임신을 계획하고있는 부부들에게 (저를 포함하여^^) '임신 1주차 증상'이 너무너무 궁금합니다. 임신 1주차 증상에 대해서 알아보겠습니다. 정확하게 따져보면, 임신 1주차는 마지막 생리 시작한날로부터 일주일이기에 증상이 없는 것이 당연합니다.(생리를 하는 기간이기에) 하지만, 많은 분들이 생각하는 '임신 1주차'는 부부관계를 통해 수정이 일어난후 일주일을 말하는 것일 텐데요. (실제로는 임신 3주차에 해당합니다.) 이해를 돕기위해 예를 들어 설명해볼게요. 저의 마지막 생리 시작일은 4월 19일이었고, 임테기를 통해, 임신을 알게된 것은 5월 17일입니다. 이때, 4월 19일부터 일주일이 임신 1주차에 해당합니다. 생리하는 기간이 임신 1주차가 되는 것이지요. 임신을 ..
배란일계산기★ 배란일 임신가능성은? 배란일계산기★ 배란일 임신가능성은? 배란일이란? : 배란일이란 성숙된 난포가 파괴되어 난자를 배출하는 시기입니다. 여자의 난자는 남자의 정자처럼 무제한으로 생산되지 않습니다. 한달에 한번, 24시간만 생존합니다. 여자의 난자는 자궁에 있다가 약 24간 동안만 생존이 가능합니다. 24시간이 지나면 퇴화하고, 생리를 하면서 몸 밖으로 빠져나갑니다. 배란일이 중요한 이유, 배란일계산방법이 중요한 이유는 임신 확률이 배란일 전후로 하여 급격히 높아지기 때문입니다. 즉, 배란일만 안다면, 임신 성공할 수 있습니다. 배란일 계산법? 1. 생리 주기 이용하는 방법 배란일 계산방법은 일반적으로 생리 주기를 이용하여 알 수 있습니다. 생리가 규칙적인 경우, 정확도가 높아집니다. 다음 생리예정일로부터 14일 전이 배란일입..
착상에 좋은 음식★ 복분자, 시금치, 양배추? 착상에 좋은 음식★ 복분자, 시금치, 양배추? 착상이란 남자의 정자와 여자의 난자가 만나 수정된 수정란이 여자의 자궁 내벽에 자리잡는 현상입니다. 수정 후, 5~7일경 주머니배의 착상이 이루어집니다. 때문에 수정후 일주일내에 아래의 음식을 드시면 임신 성공확률이 높아질 것입니다. 착상에 좋은 음식 착상에 좋은 음식은 1. 자궁을 따뜻하게 해주거나, 2. 엽산이 많은 거나, 3. 호르몬 분비에 도움을 주는 음식입니다. 엽산은 난소에서 난소가 만들어지는 것을 활성화시켜주기에 착상에 좋은 음식입니다. ★ 복분자 복분자가 성기능 향상에 도움을 준다는 것은 많이들 알고 계시죠? 에스트로겐(여성호르몬), 비타민이 풍부한 복분자는 난자의 건강, 생성에 좋은 음식이라고 합니다. ★ 양배추 자궁을 따뜻하게 해주고, 착상..
임신 증상, 초기/중기/말기 총정리★ 임신 증상, 초기/중기/말기 총정리★ 임신은 정자와 난자가 만나서 수정이되어 수정란이 자궁 내벽에 착상하여 모체로부터 영양을 공급받으며 태아로 발육하는 과정입니다. 임신에 따라 호르몬의 변화가 시작됩니다. 이에 따라, 여성의 신체에 많은 변화가 생기죠. 임신 증상, 초기/중기/말기에따라 정리해보았습니다. 1. 임신초기(1~3개월) 임신 초기는 유산이 많은 시기이므로 항상 조심, 또 조심해야 합니다. 태아의 뇌세포가 늘어나는 시기이므로 골고루 영양섭취를 해야합니다. ★ 급격한 감정 변화 : 평소보다 짜증이 많이 나고, 눈물도 나고... '내가 왜이러지?'라고 자책하지 마세요.. 호르몬 변화에 따른 자연스러운 현상입니다. 늘어난 짜증, 분노, 감정의 롤러코스터... 남편분의 너그러운 이해심과 배려가 꼭 필요..
임산부가 피해야할 음식, 팥? 식혜? 총정리★ 임산부가 피해야할 음식, 팥? 식혜? 총정리★ 임신을 하면 피해야할 음식들이 있어요. 기본적으로 찬 성질의 음식(알로에, 녹두, 율무, 수박, 참외, 메론 등)은 조산이나 유산의 위험이 있을 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다. 임산부라고 해서 모든 많이 먹는게 좋은게 아니예요. 영양보충을 위해 평소보다 아주 많이 먹으면... 과식은 오히려 안좋다고 합니다. 건강한 출산을 위해 임신 기간 동안에는 임산부가 피해야할 음식은 피하고 적당히 골고루 먹도록해요. 술, 커피, 초코렛 등등 먹고싶어도 조금만 참도록 해요!! 세상에 모든 임산부님들 화이팅!! 1. 팥 사극 드라마에서 유산을 시키게 하기 위해 팥을 잔뜩 먹이는 장면을 본 적이 있어요.ㅠㅠ 팥은 혈액을 흩어지게 하는 성분이 있습니다. 때문에 임신 중 호르..
임산부 선물, 임산부 선물 추천★ 장단점 분석 임산부 선물, 임산부 선물 추천★ 친한 지인이 임신소식을 알렸다면, 축하하는 마음을 담아 임산부 선물을 구입하겠죠? 임산부 선물은 정말 어려운것같아요. 개인차도 많구요. 허물없이 편한사이라면 임산부 당사자에게 물어보고 필요한 것을 선물한다면 참 좋겠지만 그렇지 않다면 저의 포스팅을 참조하시길 바래요. 임산부 선물 추천, 그리고 임산부 선물로 많이 하시는 것들에 대해 장단점을 적어보았습니다. 판단을 여러분의 몫~~ ★튼살 크림 임산부는 배가 나오면서 튼살이 생기곤 합니다. 이를 방지하기 위해 튼살크림을 바릅니다. - 장점: 임산부 입장에서 튼살크림을 듬뿍 바르기때문에 비용적인 면(약4만원 이상)에서 부담이 될수 있는데 선물 받으면 좋을 것 같다. - 단점: 임산부 배는 보통 4개월 이상부터 나옵니다. 초기..
임신 단축근무★임신 단축근무 신청서 작성방법! 임신 단축근무★임신 단축근무 신청서 작성방법! 임신5주차에 유산을 경험한 저는 임신초기 유산이 얼마나 많이 발생하는지 알게되었고 임신초기 유산가능성이 너무 많기에 너무 조심해야한다는 것을 몸소 깨달았어요. 회사를 다니고 있는 저에게 임신 단축근무는 꼭 필요한 제도인것 같아서 임신 단축근무에 대해서 자세히 알아봤어요. 오늘은 임신 단축근무 신청서 작성방법에 대해서 알아볼까 합니다. 임신기간 근로시간 단축제도는 2014년 9월 25일 시행된 제도입니다. (300인 이상 사업장은 2014년 9월 25일, 300인 미만 사업장은 2016년 3월 25일 시행) : 사용자는 임신 후 12주 이내 또는 36주 이후에 있는 여성 근로자가 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청하는 경우 이를 허용하여야 한다. 다만, 1일 ..
임신가능기간 계산기★임신가능일 계산은 필수! 임신가능기간 계산기★임신가능일 계산은 필수! 드라마, 영화에서는 한번의 잠자리로 덜컥 임신하던데 현실은 그렇지 않더라구요. 임신가능기간이 있고, 그 기간에 맞춰서 부부관계를 해야 가능성이 높고, 임신이 가능한 거였어요. 임신이란 난자와 정자가 만나 수정하여 나팔관을 통해 여성의 자궁내막에 수정란이 착상하는 것입니다. ★임신가능기간은 언제? '임신가능일 = 배란일' 임신가능기간을 알려면, 배란일을 알아야 합니다. 포털사이트(네이버, 다음)에서 '배란일 계산기'를 검색합니다. 마지막 생리시작일만 입력하면, 임신가능기간을 알 수 있습니다. 임신 가능한 기간은 배란일 5일 전~ 배란일 3일 후까지 임신확률이 높은 시기입니다. 배란 전 3일 이내에 부부관계를 가지면 임신율이 가장 높다! *배란: 여성 생리 주기 ..

티스토리툴바